卧室灯放什么位置好？
一、床头灯 很多人都有在床头安装床头灯的习惯，那床头灯的正确摆放位置究竟是怎么样的呢？ 1.光线柔和不刺眼 由于大部分人的床头灯都是插电使用的，因此一定要注意灯光的亮度，太暗可能看不清书，而太亮则会影响睡眠。 所以建议大家在选购床头灯的时候，注意看灯具的亮度以及光源的类型。 一般我们推荐大家选择黄光，因为黄光的亮度是刚好合适的。而且选择三基色荧光灯作为光源，能最大程度地减少对人体的危害。 另外，现在市面上还出现了可以调光的床头灯，通过USB接口充电或者使用电源转换器连接，可以调节灯光的明暗。
2.高度合适又舒适 一般来说，床头灯的高度以距地面1.7米左右为佳，这样既不会遮挡枕头，也不会让晚上起身时，头部撞到了灯具。 如果房间特别窄小，也可以将床头灯尽量往高处悬挂，但这样做会令灯光过暗，影响照明效果。
二、顶灯（主灯） 对于主灯的位置，其实没有过多的讲究，只要安装在房间的中央部位，确保所有的灯光都能被利用到，这就是最好的位置了。 但值得注意的是，如果空间足够大，那么最好还是避免将主灯安装在正中间，以免出现两个局部光源形成的两个明亮区域，造成光源过度分散的情况。