做瑜伽什么地板？
这个需要看个人情况来定，一般建议初学者练习瑜伽在专业的瑜伽垫上进行，因为瑜伽垫比较柔软，能够更好的吸汗和防滑，而且不同的流派使用的瑜伽垫也不一样哦~ 比如流瑜伽、阿斯汤加瑜伽会在地面上做一些跳跃、拉伸的动作，这时候如果地面太硬，可能会伤害到膝盖；而哈他瑜伽、阴瑜伽通常会在地上进行冥想，如果地面过于软了，可能很难保持一个稳定的坐姿。 所以一款柔软且具有一定支撑力的瑜伽垫是非常重要的！
那么应该选择什么样的瑜伽垫呢？ ①面料 好的瑜伽垫往往由优质的材料制成，其中最重要的一个指标就是防水指数，这个指标越高，说明瑜伽垫的防水性能越好。在练习瑜伽的时候难免会出现流汗的情况，如果瑜伽垫不防滑不吸水，可能弄脏了衣物还很容易滋生细菌，这样不仅危害身体健康，还会出现异味，实在是太尴尬了。。。 所以一款好的瑜伽垫应该具有超强防水防渗透的效果，在训练的过程中尽情享受干爽体验吧～
②尺寸 好的瑜伽垫应该与你的身体尺寸相匹配。如果铺在地上感觉很挤，那垫子肯定太小了；相反，如果铺下去很大一块却找不到人影，那就说明垫子太大了。 一般情况下，我们推荐的尺寸是垫子的长度比人的身高至少多出20cm左右，宽度则是比人的腿长15cm左右。另外，还可以根据自己的体重选择合适的厚度，体型偏胖的人可以选择加厚款。 当然啦，选择适合自己的尺寸最重要，千万不要跟风购买哦～
③图案 这里说的图案是指瑜伽垫的表面花纹，不同花纹的瑜伽垫实用性是不一样的。 如果喜欢干净宽敞的，可以选择纯色无印花设计的瑜伽垫，这种垫子简洁大方，易于清洁，也适合大多数的家居风格；如果喜欢丰富多彩一些的，可以选择有印花的瑜伽垫，在锻炼的同时还能舒缓压力。
④品牌 关于品牌不用多说，大品牌的产品质量一般都会更有保障一些，而且细节处理得也会更贴心，例如防滑凸点设计，增加摩擦力，防止摔倒。
最后提醒一句，无论购买哪种材质的瑜伽垫，都不要买太厚的！毕竟瑜伽垫的主要作用还是为了保护和稳固身体的。 希望题主能在众多的产品中找到自己心仪的那一款！