打篮球地板滑怎么办?
我打球也滑,而且很滑,在CBA都能滑出“花样”来,所以我觉得我有发言权。 先说下我的结论先:打篮球滑好还是不滑好(这个问题就问得有点傻)——打好篮球最重要的不是技术而是基本功,如果你基本功扎实了,就算滑也能打出好球;如果基本功不扎实,你球再打得多,打得熟,那也只是徒有其表而已! 所以解决地板滑的问题,最根本的方法是练好自己的基本功! 如果想快速解决滑的问题,可以试下下面几个方法:
1、买一双好的篮球鞋,鞋底摩擦力大的那种,比如耐克的气垫篮球鞋虽然弹,但底很耐磨,还有阿迪达斯的篮球鞋也很耐操;但如果你只是业余玩玩的话,其实普通的外场球鞋就可以了,这种球鞋大部分主打轻便透气,耐磨性并不好,但用来打球已经足够了。
2、可以买一些增滑剂,网上应该可以买得到,这是一种液体,喷在鞋子上面可以减轻摩擦力,让脚更加容易滑。不过要注意千万不要喷多了不然会发臭的~ 3、增强肌肉控制能力,这个可以通过经常练习运球和投篮来提升,当你对球的掌控能力和手指灵敏度提升了后,你的滑会大大减少。另外平时多锻炼身体,增强体能,毕竟篮球是个体力活儿……
4、注意鞋子和场地,新买的鞋子可能摩擦系数不够,可以多穿穿,磨平了后会更好一点;而场地太滑也可以考虑铺上防滑膜之类的,我们学校就是这样,每年开学的时候都会给篮球场灌浆,据说能够提高摩擦力。
5、最后提醒一句,任何技术和动作都是建立在基本功之上,一定要先打扎实了基础,否则一切徒劳!