夏天能睡地板吗?

牛轲牛轲最佳答案最佳答案

我从小在东北长大,家里的卧室就没有安装空调,而是安装了风扇。每当到了夏天的时候我们一家人就坐在客厅里,妈妈就会给我们洗好水果放在桌子上,然后打开扇子,我们就边吃边看电视,等看完电视爸爸妈妈已经睡了我才睡着……虽然那时候条件艰苦,但是一家人在一起有说有笑,很开心的! 后来去了广州读书工作,虽然房间里有空调,但是我还是会在周末或者假期回家的时候,抱着被子去楼下花园里睡觉,和小时候一样,晚上盖着薄薄的被子吹着自然风入睡,一觉到天亮。

后来我学了瑜伽,了解到真正的睡眠应该是头朝下躺在地板上的,而且这样睡觉可以排毒养颜,延缓衰老,于是我开始有意识的练习并习惯了这样的睡姿。 当我在北京终于有自己的房子时,我就把卧室的地板给换了,因为我想天天睡在地上……

直到去年我去印度旅行,看到满大街的人都光着脚在大街上走,连酒店的大门都是铺着地板的,我不禁感叹,这才是真正的享受啊~

回到国内后我把家里所有的卧室都铺上了实木地板,即使是在冰天雪地的北方,我也觉得在家里光脚踩着地板很舒服。 所以题主的问题我大概可以理解为“夏天能不能直接睡在地板上”?当然可以啦~(除了特殊疾病或过敏者除外哦) 不过记得不要直接暴晒在有太阳的地方哦~另外家里有小孩的,一定记得做好防虫措施再进行铺贴哟~

芮嘉平芮嘉平优质答主

有人觉得夏天大地上的潮气很大,能将体内的湿气吸走。其实用脚接触地板来祛湿,只是心理作用罢了。而从中医的角度来看,夏天睡地板对于绝大多数人来说都是不合适的。《黄帝内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴”,意思是说在春夏阳气生发的季节,应该保养体内阳气,使体内的阳气充足。而夏季睡地板,会损耗体内阳气,容易诱发宿疾和伤风感冒等疾病,是不利于体内阳气养护的。特别是对于一些有风湿和关节病的人,以及女性是不适宜在夏天睡在地板上的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!